指ヨガと冷え症、ニキビ
指ヨガは、指にある多くのツボを刺激することで新陳代謝を高めることが出来ます。 それと同時に、血行をよくすることが出来るため冷え症の改善に繋がるとされています。 血行が良くなるため体内の不要な物質を効率よく体外に排出できるため、ニキビなどが出来にくくなります。 指ヨガは1つの動作で悩みの根本を解決できる可能性があるため、多くの方に利用して貰いたいと思っています。
その他の効果
新陳代謝を高め、血行をよくすることで、便秘も解消することが出来ます。 さらに、血行をよくすることは脳に酸素を十分送ることに繋がり、目覚め後スッキリとした気分でリフレッシュ出来ます。 学校でのテスト前、資格の試験前に行えば、リフレッシュした気分で挑めます。